スマホ中毒者に共通する5つの生活習慣「寝室に持ち込む」

ざっくり言うと

  • スマホ中毒者に共通する生活習慣をアンケート調査した
  • 1位になったのは「目覚まし時計代わりにスマホのアラーム機能を使う」
  • 枕元にスマホを置いて寝る、起きて真っ先にスマホを見ることが以下に続いた

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