モデルの筧美和子さんが「BRITA Japan 新製品発表会」に登場。

女性なら、誰もがうらやむ“美ボディ”をお持ちの筧さん。その美ボディの秘訣とは……。

家でストレッチをすること!

筧さんは、家で“ゴムバンド”を使ってストレッチしているそうです。ゴムバンドは市販のものを使い、テレビを見ているときに3〜4分ストレッチしています。

ゴムバンドを背中のほうで伸ばせば、肩甲骨が動いて、肩こりや二の腕の引き締めに効果があるそうです。

ゴムバンドを体の前で伸ばせば、胸筋をストレッチでき、バストキープに効果的だとか。


あなたも、“ゴムバンド”を使ったお家ストレッチで、美ボディを目指しませんか?

【関連記事】

※ 幸せオーラ全開!佐々木希の「ぷるんと美胸」をとくとご覧あれ

※ 菅田将暉、独自のコミュニケーション方法を告白「ずけずけいっていいと思う」

※ 筧美和子、身体を浄化中!美ボディの秘訣は「ストレスフリーに」

※ 「振付けは自分が街に出て見つけろ」世界的ダンスパフォーマーSHU-ZOの熱いメッセージ

※ 横浜流星に単独インタビュー!「鳥肌が立つくらい感動した」映画「キセキ 」での経験