「恋愛がめんどくさい」と感じてしまう本当の理由と対処法

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なんだか最近、全然恋してないなあ……。
というか、もう恋なんてめんどくさいなあ……そう感じちゃってるあなた。

自分から動き出すのがめんどくさいのかもしれませんが、きっかけは意外と身の回りに転がっているのかも!?
今回は、恋がめんどくさく感じてしまう理由と、素敵な恋をする方法探し をしていきます!

●恋がめんどくさいと感じてしまう理由

まずは原因を探してみましょう。
あなたの周りの環境だけでなく、意外と自分自身に原因があったりするのかも!?

●(1)恋する勇気がない

『とにかく傷つきたくないです。傷ついて悩むのも嫌だし悩みも増やしたくありません』(22歳/学生)

めんどくさいと感じているのではなく、実は恋愛から逃げているのかもしれません。
振られたり、裏切られるのが怖い……という理由で逃げ続けた結果、長い間恋をすることがなくめんどくさいと自己完結してしまってはいませんか?

●(2)1人でいるのが楽

『週末はクラブで純粋に音楽を楽しみたい。その趣味を理解してくれる人がなかなかいないから1人の方が楽』(23歳/営業事務)

恋して悩んでる時間があるんだったら、趣味に没頭したい!なんて思っていたりしませんか?
誰かに気を遣う事も無く1番気楽でいられる時間ですから、皆さんが大事している時間です。

例えば本を読むことであったり映画鑑賞であったり、1人で好きなことをしている時間は幸せな時間ですよね。
ですがそれを誰かと共有してみたりすると、もっと素敵な時間になるかもしれません。

●(3)友達といる時間が充実し過ぎている

『友達と過ごしていると満たされてる。楽ちんだし。たまに寂しくなるけどずっと友達と一緒にいるから十分。でもこのままだとやばいとは思い始めた』(25歳/保育士)

友達と一緒にいる時間はとても楽しいですよね。
気の合う友達なら気楽ですし、素の自分でいられます。

それゆえ、誕生日やクリスマスなどのイベントを全て友達と過ごしてしまってはいませんか?
友達と一緒にいる時間も大切ですが、たまには気分転換に違うメンバーと過ごしてみるのもいいかも!?
そこに意外と素敵な出会いがあるかもしれません。

●(4)恋愛に縛られたくない

『今は自分のことで精いっぱい!っておもって何年も過ぎていったな……。好きな時に好きな人と遊べる自由を縛られる怖さもある』(26歳/アパレル)

恋をすると相手のことを考えている時間も増えますし、悩む時間も増えます。
恋人ができると相手に気を遣ってあげる必要もありますね。

ですが、それがめんどくさいだ!と感じている人も多いと思います。
異性と遊びに行くことはもちろん、連絡をとることにも口出しされるかもしれません。

それよりは、友達関係の異性と気兼ねなく遊べるのが良い!と思ってしまうのも仕方がありません。

●恋が楽しくなる方法

これまで恋をめんどくさく感じてしまう理由を探ってみましたが、いかがでしたか?
自分に当てはまるものはありましたでしょうか?

ここからは、恋が楽しくなる方法 を考えてみましょう!
あなたのちょっとした行動1つで、素敵な恋愛ができるかもしれません!

●(1)共通の趣味を持つ人を探してみる

『とにかく話が合う!同じことを楽しみにして、生きがいにして過ごせるのはこの上なく幸せ』(24歳/Webデザイナー)

まずは、同じ趣味を持つ人と友達になってみてはどうでしょうか?
既に友達で、あれ?同じミュージシャンが好きだったんだ!といったような発見も、今まで恋愛対象でなかった相手のことを改めて知れる良いきっかけになるかもしれません。

何より、共通の趣味であれば2人で共有できるものがたくさんあり、自然と恋心が生まれる可能性も高いです。