同じ量でも太りやすい時間と太りにくい時間が存在 ダイエットの参考に 2017年1月21日 19時14分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 食べても一番太らない時間について解説しています 15時は脂肪を溜め込む働きをするタンパク質の活動数が最も少なくなる 逆に夜中の2〜3時あたりにピークになり、昼間の約20倍にまで増える 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。