「泣くだけの恋」はもう終わり!ダメ男と別れる方法

写真拡大

最初は好きで付き合いだしたのに、付き合いが始まってからどんどんと悪いところが見えてくることってありますよね。
付き合いだして、好きになってしまってから酒癖が悪かったり、ギャンブルや借金、浮気癖が発覚するなど、実はダメ男だったと気づいた時には既に大好きになっていて離れられなくなってしまった……なんてケースも少なくありません。

今回は、そんな悩める状態に陥ってしまった女性のために、ダメ男を嫌いになる方法と、きっぱり縁を切る方法について紹介させていただきます。

●ダメ男を嫌いになる方法

まずは、ダメ男のことを大好きな気持ちが残ってしまっては、なかなかうまく別れ話はできません。
あなたの中で、彼への気持ちが吹っ切れるよう、ダメ男を嫌いになる方法を紹介します。

●(1)そのダメ男が旦那になった場合を想像してみる

『ダメ男と別れないと……と思いながら別れられず5年。もうこのままじゃダメだと思ってはいたのですが、なかなか踏み出せず。そんなとき、友達に「そんな人と結婚したいの?ずっと面倒みるの?」と言われ、決断することができました。』(34歳/事務)

旦那になると、この先数十年は時を共に過ごさなければなりません。

さらに、子どもを授かった場合は、二人で一緒に協力しながら乗り越えなければならないことがたくさん出てきます。
ダメ男との生活を想像してみてください。

その当たり前の幸せと苦労を、共にすることができますか?
それをより具体的に想像すれば「この人とは未来がない」 とあなた自身の中で納得できるはずです。

●(2)素敵な彼氏を持つ友達に頼んで、一緒に遊ぶ

『視点を広げることが本当に大切!他の男性を見たとき、なんでこの人と付き合ってるんだろう?って不思議になってしまった』(24歳/販売)

恋は盲目と言われますが、まさにその通りで、ダメ男と分かっていても別れられない女性は、「あの人にもこんないいところがある」「普段は優しい」「きっと本当は私のことを大切に思ってくれている」などと思い込んでしまいがちです。

素敵な彼氏を持つお友達にお願いして、お友達の彼もいっしょにWデートしてみてください。
そして、お友達の彼が、あなたのお友達に対してどのように接しているか、言動はもちろん、雰囲気やまなざしで違いは分かるはずです。

本当に大切にされるとはどういうことなのか、 ということが分かればあなたも目を覚ますことができます。

●(3)相手のダメなところを考え、自分にとってのメリットを考える

『ダメ男と付き合っていたことが原因で、精神的にしんどくなり通院したことがあります。その際にカウンセリングの一環で「今不安なことやイヤなことを書き出してください」と言われました。わたしが書きだしたことは、カレのことがほとんど。そのときこのままじゃいけないと強く思いました』(33歳/派遣)

お酒、ギャンブル、暴力、女癖の悪さなど、ダメ男のダメなところを洗い出してみてください。
できれば紙に書いていくのがおすすめです。
それらを全部並べて、一息ついて考えてみて下さい。

あなたにとって、そのダメ男といるメリットはありますか?

おそらく、デメリットを上回るほどのメリットはないはずです。
書き出すことによって冷静かつ、客観的に考えることができ、目を覚ますきっかけになります。

●(4)この人を支えられるのは自分だけだと思わないこと

『「分かってあげれるのは自分しかいない」と思っていたが、そうではない。みんな、彼がダメ男すぎて「分かりたくないだけ」だということに気付いた』(29歳/総務)

ダメ男から離れられない女性は、共依存の関係に陥っている場合が多くあります。