正月太りを招くNG行動5つ おせちは糖質や塩分が高め料理だから注意

ざっくり言うと

  • 正月太りを招くNG行動について取り上げています
  • おせちやお雑煮など、糖質や塩分の多い食事ばかりをとること
  • 外出しない、夜ふかししがち、お酒の飲み過ぎなども気をつけましょう

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