露シベリア地方の健康法 真冬のバイカル湖で寒中水泳

ざっくり言うと

  • ロシア・シベリア地方のバイカル湖で25日、地元の人たちが寒中水泳を実施
  • シベリア流の健康法で、十数人は約1キロ走った後に真冬の湖へ入った
  • マイナス20度近くになる気温に比べ、氷点下を上回る水温は多少温かいという

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