ガストのサラダ麺やモスバーガーのソイパティなど 低カロリーな外食3選

ざっくり言うと

  • 350kcal以下のファミレスやファストフードのメニューを紹介している
  • ガストの「糖質控えめ・海老と野菜のさっぱりサラダ麺」は308kcal
  • モスバーガーの「モスの菜摘ソイモス野菜」は155kcalと驚異の低カロリー

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