肌トラブルが多発!産後の肌ケアどうしてる?

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 産後の肌はとても敏感。千春皮フ科クリニック院長・渡邊千春先生監修の記事によれば、産後はホルモンバランスの変化や赤ちゃんと共に過ごす大忙しの毎日のため、スキンケアもままならず肌トラブルが起きやすい状態にあるのだそうです。そんな中、ママたちはどんなスキンケアをしているのでしょうか?

 釈由美子さんも先日出産したばかりですが、出産以来、あまり自分ケアができていない状態だとか。顔もろくに洗えていないまま、息子さんを寝かしつけ、そのまま一緒に寝落ち‥‥なんてこともよくあるそうですよ。

 そんな中、かろうじて作った自分ケア時間には、高濃度炭酸ガスの泡で10分パック! つるっとした肌がよみがえったそうです。

 人気美容家の神崎恵さんは、産後の肌が弱っているときに長年実践を続けているスキンケア前のローションパックで乗り切ったそうです。

 特に何か特別なことをするのではなく、続けやすいシンプルなケアと信頼のおける一本を持っていることが重要になりそうですね。

 素肌がつるつるのクワバタオハラさんは、ローションを塗った後、どんなに子育てや家事が忙しくても、数十秒は手で押さえて浸透させるのがコツなのだとか。

 子育て中も、ぜひ肌ケア時間を大切に。先輩ママたちを参考に、賢く実践していきましょう。