「忘年会太り」を回避する5つのコツ 帰り道のコンビニには要注意

ざっくり言うと

  • 「忘年会太り」を回避するコツをまとめています!
  • 乾杯の一口だけをビールにして、あとはワインをゆっくり飲む
  • 自分の分だけ少な目にする、帰り道のコンビニでお菓子を買わないなど

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