菜々緒も優雅に飲む!冬にホットチョコレートが良い理由

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 冬といえば温かい飲み物が人気になりますよね。でも、その温かい飲み物のバリエーションは、いまや実に豊富。今日はどれにしようか迷ってしまいませんか? 

 そんななか、美味しさだけでなく健康面でもおすすめしたいのが、冬のホットチョコレートなんです。

 モデルの菜々緒さんも「船の観光でのんびり」ホットチョコレートを飲みながら優雅な時間を過ごしたそうですよ。

 ホットチョコレートには、実は思いがけない健康効果があるんです。実はチョコレートには、主要なビタミンやミネラル、アミノ酸、脂肪酸などの栄養素が豊富な上に、さらには「テオブロミン」と呼ばれる物質が、血管を拡張してくれるんだそうです

 これによって血液の流れを良くなり体温が上がるで、冷えの改善・予防にも役立つというわけ。

 また、チョコレートの香りには神経を鎮める効果もあるのだとか。健康、冷え、リラックス効果が得られるホットチョコレートは、まさに冬の飲み物の王道ですね。