「睡眠教育」が各地の学校で広がる 遅刻や欠席減、学力アップも

ざっくり言うと

  • 生活習慣を改善させる「睡眠教育」が各地の学校で広がっている
  • 午前7時起床、午後9時就寝などを呼びかけ、毎日記録して提出させる
  • 遅刻や欠席が減り、全国学力テストの成績が向上した学校もあるという

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