水分をたくさん摂る!暴飲暴食をしてしまった翌日の体内リセット法 2016年12月2日 9時56分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 暴飲暴食をしてしまった翌日にすべき体内リセット法を3つ紹介している 食事を小分けにして水分をたくさん摂る、食物繊維を摂取して老廃物を排出 シジミやアサリなど、アルコールを分解してくれる食材を摂る 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。