クリルオイルが与える髪への効果とは
クリルオイルが、髪に良いということをご存知でしょうか。
クリアオイル自体が、あまり馴染みがないという方も多くいらっしゃると思いますが、ヘアケアに大活用できるのです。そんなクリルオイルが、髪に良い理由を解説していきます。
クリルオイルとは
クリルオイルは、クランプトンの一種である南極オキアミから抽出されるオイルのことです。
クリアオイルに健康効果が高いと考えられているのは、オメガ-3系必須脂肪酸が豊富に含まれているからです。
特にDHAやEPAなどのリン脂質、海のカロテノイドと呼ばれる健康成分「アスタキサンチン」などが豊富に含まれています。
クリルオイルの髪への効果
クリアオイルが髪に効果的なのは、オメガ-3系必須脂肪酸の働きによってだと考えられています。
オメガ-3系必須脂肪酸には血管壁を柔らかくし、血流を改善し「血行促進」する働きや、「女性ホルモンのバランスを整える」働きがあります。
髪への栄養補給は、血管を通じておこなわれます。そのため血行促進は、髪の栄養不足につながりますので髪の健康維持には血管の状態を整え血流をスムーズに保つ必要があります。
女性ホルモンのバランスを整える女性ホルモンは、髪や肌などに関わる分泌物です。複数ある女性ホルモンの分泌バランスが崩れると髪や肌に違和感が生じ髪が細くなったり、頭皮にニキビが出来たりと不具合が生じやすくなります。
クリルオイルの使い方
クリアオイルを効率的に摂取するためには、サプリメントを活用すると良いです。
ですが、クリアオイルのサプリメントは沢山あります。そこで選ぶのが難しいという方のために、クリアオイルを選ぶうえでのポイントを紹介します。
一番重要なのは、原料が南極オキアミ100％であることです。そして、リン脂質が40％以上含まれている高品質なものが吸収率も高く効果的です。
またクリアオイルを抽出する際に、化学溶剤を使用していないことも大切になります。
健康効果を目的としているサプリメントですので、化学溶剤によって抽出されたものは効果が薄れしまうので気を付けましょう。
