自分の「理想体重」を知る計算式 「BMI 21×身長×身長」

ざっくり言うと

  • 自分の「理想体重」を知る計算式を紹介している
  • BMI 21 × 身長(m)×身長(m)で求められる数字(kg)
  • 数字だけにこだわらずに、健康を意識することが大事だそう

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