生理中に食べたら太るNG食材

ざっくり言うと

  • 生理中に食べると太る食べ物を5つ紹介しています
  • チョコレート、コーヒー、アイス、肉類、アルコール飲料
  • 「代謝を下げるもの」「ストレスの原因になるもの」がNGだそう

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