むくみにくくなる「靴の選び方」3つのポイントを教えます!

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こんにちは!

 

寒くなり、冷えでさらにむくみがちになる

この季節…

 

靴の選び方を変えるだけで

むくみにくくなれるって知ってました?!

 

 

今回はそのポイントを教えちゃいます♡

 

 

 

‖腓い方のサイズに合わせる

http://www.matinos-shoes.net/

 

「左右で足のサイズが違う」

という方も結構いらっしゃいます!

 

その場合は、大きい方のサイズに

合わせてあげるのがポイント!

 

小さい足の靴には中敷きをいれて

調節できるのでご安心ください♡

 

 

 

店内を1周してみる

https://kaumo.jp/

 

欲しい靴が決まったらまずは

店内を歩いてみてください!

 

窮屈(きゅうくつ)だったり、違和感があるようでしたら

ご一緒に他の靴を探しましょう!

 

あまりヒールの高くない靴の方が

むくみづらいです♪

 

 

 

インソールで調節する

 

http://topicks.jp/


「幅は合っているけど大きさが合わない」

という場合には中敷きで微調整できます!

 

エスペランサでは無料で中敷きをお付けでき

目立たないよう埋め込むこともできるので

パンプスのイメージを

くずす心配もありません♪

 

中敷きを入れることでクッション性も

増すので疲れづらさもさらにUP♡

 

 

 

いかがですか?

手軽な方法でむくみを軽減できちゃうんです!

とにかく合う靴を履くことはとても大切!

 

靴選びから

むくみ対策をしてみましょう♡

 

参考

https://nanapi.com/

 

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