飲むだけでぽっこりお腹を撃退！ お家でできるお手軽ダイエット

 

 

あんにょーん♡

 

ここ最近、

とっても寒くなってきましたね

 

 

そんな時 ほっとひと息…

飲みたくなるホットココア♡

 

 

でも、このココア、

ダイエットドリンクなんです！！

 

しかも、お家にある、アレを

入れるだけ ⸜(  ⌓̈ )⸝！！！

 

なんだと思います？？

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正解はこちら！！どーん。

 

 

 

 

生姜( ꒪Д꒪)☆

 

 

この、生姜ココアが

ぽっこりお腹を撃退してくれるんです！

 

テレビでやってて私も実践して見ました！

え、まずそうって思ったのですが

生姜のいい匂いとココアが何気に合います♡

 

お通じもよくなるし、効果抜群！！

なので、テレビを見なかった方にご紹介♡

 

《作り方》

1.ピュアココアをつくる（砂糖が入ってないやつ）

2.すりおろした生姜を小さじ1杯ほど入れる

＊繊維が入ってるものならチューブでもなんでもOK♡

 

コレだけ ⸜(  ⌓̈ )⸝かんたん

 

 

ピュアココアはちょっぴり苦いので

ほんのりハチミツを入れるのもGood♡

 

《ルール》

◎朝と夜2回飲む！ 小腹が空いた時でもOK!

◎それ以外は普通の生活

 

え、普通の生活ってことは

食べてもいい！ストレスフリー！

これなら続けられちゃう♡

 

効果がある人は

3週間くらいでウエストが10センチほど

細くなるみたい⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃凄

 

なぜ効果があるかというと…

ぽっこりお腹の原因である

 

◎むくみ腸・・・腸が余計な水を含んでる状態

 

むくみ腸は、血流の停滞が原因で

ストレスや運動不足や

暴飲暴食でなるみたいです。

 

生姜の成分が血流を良くし

ココアに含まれるココアフラバノールが

血管を広げてくれるので

むくみを改善してくれます。

 

飲むと体の芯から

ぽかぽかして

冷え性にも効果的！！

 

これなら、

無理せず続けられますね♡

ぜひ、試してみてください♡