テレビを見ながら食事 知らぬ間に体重が増えていく人のNG習慣

ざっくり言うと

  • 知らぬ間に体重が増えていく人のNG習慣を紹介している
  • テレビを見ながら食事する、料理を大皿に盛ることが多い
  • 残飯処理が義務になっている、豪華すぎるサラダを食べる

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