太らない人の食事の特徴4つ「チョコレートを上手く取り入れる」 2016年10月31日 22時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ちょっと意外な「太らない人の食事の特徴」を医師が解説している 食前にダークチョコレートを、1日50g程度取り入れるといいそう 硬い物を良く噛んで食べる、食事回数を増やさない、ブラックコーヒーを飲む 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。