横浜流星が教える! ｢女性でも簡単に使える護身術｣
Nosh
ドラマ､映画､舞台と活躍の場を広げる今注目の俳優でモデルの横浜流星さん｡
実は中学生の時に極真空手の世界一をとったことがあるスポーツマンなんです｡
そんな横浜さんに｢女性でも簡単に使える護身術｣を教えてもらいました!
【つかまれた腕や手を振りほどく方法】
ポイント
�� つかまれた腕をまず反対側へ持ってくる。
�� 今度はその勢いで腕を回して手を振りほどく。
�� 手がとれたら､相手の肩を押してダッシュで逃げる。
どんなに気をつけていても狙われてしまうことはあります。
何も知らないより､少しでも対処法を知っていたほうが安心ですよね。
イザという時のために護身術を身につけましょう！
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