「モテるダイエット」コツ3選

ざっくり言うと

  • カラダとココロに自信を持てる「モテるダイエット」のコツを紹介しています
  • ココロが痩せないように、食べ過ぎることをNGにして、食事はしっかり摂る
  • 自分を追い込んで自己嫌悪に陥らないよう、体調が優れないときはお休みする

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