ゲームを生活に取り入れ約6.5kgの減量に成功 50日間実施の結果

ざっくり言うと

  • VRゲームを生活に取り入れて、ダイエットに成功した男性を紹介している
  • 体をハードに動かすゲームを50日間取り組み、6.5kgもの減量に成功
  • 運動でカロリーを消費していたので、食事制限はほとんど必要なかったそう

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