腹痛、頭痛、イライラ……生理中の女性にとって身体の悩みはつきもの。それに加えて「経血のモレ」に悩んでいる人も多いはず。特に多い日の夜に「モレ」があると朝から憂鬱ですよね。大王製紙株式会社が、「過去1年で経血のモレによる『朝ドキッ』経験があるか」を尋ねたところ、65％が「ある」と回答。そこで今回は、この『朝ドキッ』体験について調査しました。

4人に3人は『朝ドキッ』経験を1年に2回以上している

過去1年で『朝ドキッ』経験があり、現在恋人がいる20〜30代の未婚女性500名にアンケートを取ったところ、『朝ドキッ』の頻度は「1年に2回以上」という人が全体の74％と判明。つまり、1年以内に複数回ドキッとしている人が多いということがわかりました。ちなみにその時のシチュエーションを尋ねてみると、「朝起きたとき少しお尻が冷たくて……やばいと思ったときにはもう遅かった！」（21歳）とか、「朝起きてびっくり。いつもより行動時間が遅れる」（37歳）など、精神的なダメ―ジを受ける人が多く、そのショックのレベルは、「スッピンにジャージ、女子力最低レベルな格好の日に好きな人とバッタリ会ってしまった時と同じ」（30歳）という人もいました。

4人に3人は汚れた下着や寝具を放置した経験あり

『朝ドキッ』が起きた後の対応について尋ねてみると、8割近い女性が「汚れた下着や寝具を放置して出かけた経験がある」と回答。さらに「洗濯後に汚れが落ちずに捨てた経験がある」という人も6割以上いることがわかりました。また88％の女性が「朝の不機嫌レベルがあがると思う」と答え、その不機嫌レベルの上がり幅は「50％以上」という人が6割。みなさん、かなりストレスを抱えているようです。

では不機嫌レベルが上がるとどんな態度を取ってしまうのでしょう。

彼氏には理解されにくい生理の悩み……それが原因で関係が崩れることも!?

『朝ドキッ』後、「彼氏に冷たく接してしまう」は約4割！

具体的に『朝ドキッ』後の不機嫌なシチュエーションにどんなことが起こるのかを尋ねてみると、「メイクが雑になる」「話しかけないでオーラを出す」が最も多く40％。次いで「彼氏に冷たく接してしまう」が36％でした。中には「一緒に寝ていた彼氏にモレを見られて不機嫌な接し方をしてしまった」（26歳）とか「彼氏といるときは漏れることがこわくて安眠できない」（29歳）という人も。『朝ドキッ』体験は、彼氏との関係をも揺るがす可能性があることがわかります。

◆朝ドキッの後の不機嫌なシチュエーションでどんなことが起こりうると思いますか？（複数回答）
1位　メイクが雑になる　　　　　　　　　　　　　　40％
1位　人を問わず「話しかけないでオーラ」を出す　　40％
3位　朝食作りが雑になる　　　　　　　　　　　　　36％
3位　彼氏に冷たく接してしまう　　　　　　　　　　36％
5位　独り言が増える　　　　　　　　　　　　　　　22％
5位　挨拶の声が小さくなる　　　　　　　　　　　　22％
7位　語気が荒くなる　　　　　　　　　　　　　　　21％
8位　職場の後輩に冷たく接してしまう　　　　　　　19％
9位　その他　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3％

『朝ドキッ』対策1位は「夜用ナプキンの使用」が8割以上

不機嫌度が増してしまう『朝ドキッ』について、その具体的な対策も尋ねてみました。すると最も多かったのは「夜用ナプキンの使用」で84％。次いで「汚れていい下着を着用」が33％、「タオルを引くなど寝具が汚れないようにする」が23％という結果に。ほとんどの人が「夜用ナプキン」で対応していることがわかりました。

では最後に、この「夜用ナプキン」の課題を聞いてみました。

◆『朝ドキッ』対策で「夜用ナプキン」を使用中、課題に感じることはありますか？
1位　お尻のスキマの「後ろモレ」　　　　　64％
2位　パンティラインのワキの「横モレ」　　59％
3位　一気にドッと出る経血　　　　　　　　33％
3位　ムレてかゆくなること　　　　　　　　33％
5位　もぞもぞして熟睡できないこと　　　　16％
その他　　　　　　　　　　　　　　　　　　5％

最も不安に感じている人が多かったのは「後ろモレ」で64％。次いで「横モレ」が59％という結果に。「ムレ」や「不快感」をあげる人は意外と少ないようです。

こうして考えると、『朝ドキッ』の解消はなかなか難しいことがわかります。最も利用者が多かった「夜ナプキンの使用」でも、すっきりと『朝ドキッ』解消！　とはいかないようですね。

『朝ドキッ』による不機嫌を軽減させるには、より自分にあった夜用ナプキンを見つけること、そして『朝ドキッ』してしまった後の手間を軽減させる対策を見つけることが大切なのかもしれません。