「ダイエットにもなる」お楽しみ

ざっくり言うと

  • 休日に意識してできる「ダイエットにつながること」を紹介しています
  • 週末にまとめて家事をこなすだけでもカロリーを消費することができるそう
  • のんびり湯船に浸かることもカロリー消費につながるとのこと♪

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