なんだか今夜は眠れない...。そんなとき、どうする?

写真拡大

身体は疲れているのに、なんだか眠れない。

そんなときって、地味につらい。

明日のことを考えると、「もう寝ないと!」と思うのに、寝ようとがんばればがんばるほど、よけいに目が覚めてしまいます。

あなたは寝つけないとき、どうしますか?

投票後、画像にある「<」の矢印をクリックすると、みんなの投票結果が確認できます。

無理やり寝るのはやめて本を読むか、あきらめずに寝ようと試みるのか。時間の使い方はいつだって自分次第です。

こちらも読まれています

15分で眠れなければ布団からでる...を繰り返した結果

・うつ伏せは消極的。では横向きは? 寝相で性格がわかる

・楽しさの裏に涙あり。夏満喫しすぎて失敗しちゃったエピソード #sponsored

写真/Shutterstock 文/グリッティ編集部