スーパーフードからセイボリータルトまで。表参道のナチュラルごはん6選

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おしゃれなレストランがたくさんあり、お店選びに迷ってしまう表参道。今回は、ヘルシーなのにおいしい料理がいただけるお店を6つご紹介します。新鮮な野菜をたっぷり使ったサラダや、動物性たんぱく質を使わないヴィーガン料理など、女子会にぴったりのお店ばかりです。

「デイルズフォード・オーガニック」のパンケーキ

田園風景が広がるイギリス・コッツウォルズ発祥の「Daylesford Organic Aoyama(デイルズフォード・オーガニック青山)」。有機食材をふんだんに使った「デイルズフォードベジタブルプレート」は、色とりどりのサラダに自家製のパンが付いた、贅沢なランチメニューです。週末だけ登場する「パンケーキ レモン&シュガー」もおすすめ。

ナチュラル服ブランドが手がける「エヌアールテーブル」

綿や麻素材など着心地のよい洋服で人気のブランド「nest Robe(ネストローブ)」の表参道店。こちらの最上階「エヌアールテーブル」では、日本各地の“伝承野菜”を積極的に使用した、上質な素材の料理が楽しめます。オーガニックのクラフトビールやビオワインも充実していますよ。

話題のスーパーフードも。「レストランエイタブリッシュ」

「Restaurant 8ablish (レストランエイタブリッシュ)」では、イタリアや地中海テイストをきかせた料理を中心に、旬野菜たっぷりのサラダなど体にやさしいヴィーガン料理を楽しめます。ヴィーガンソフトクリームやグルテンフリーのスイーツや、自家製グラノーラにフルーツとスーパーフードが入ったモーニングも気になりますね。

イギリス生まれの和食カフェ「ブラウンライス」

ロンドン発のオーガニックコスメブランド「二ールズヤード レメディーズ」がプロデュースする「ブラウンライス」。バランスのとれた健康食として注目を集めている「和食」の食堂です。“日本の伝統”というテーマの通り、玄米や大豆を使ったオーガニック料理がいただけます。

からだの内外からきれいになれる「シンシアガーデン」

北青山にある「シンシアガーデン」は、オーガニックカフェを併設したスパサロン。平日限定の食事+トリートメントのセットがおすすめです。20種類の野菜が入った、季節のオリジナルガーデンサラダセットや、乳製品不使用の「お豆腐と山芋のタルト」といったナチュラルスイーツで体の内側からキレイになりましょう。

日本初のセイボリータルト専門店「ワタァタルト」

「What a Tart!(ワタァタルト)」は野菜や肉、魚などを使ったセイボリータルトの日本初の専門店。タルト生地には太白胡麻油、グレープシードオイル、エキストラバージンオリーブオイルなど、体に必要とされる油を使用しています。食べ応えはあるのにカロリーは抑えられ、口当たりが軽やかなのが嬉しいですね。

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ご紹介したのは、体にやさしいメニューはもちろん、おしゃれなインテリア、写真映えする料理の盛り付けがすてきなお店ばかりです。ぜひ訪れてみてくださいね。

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