実はビタミンCがほとんど含まれていない食品 管理栄養士が紹介

ざっくり言うと

  • 実はビタミンCがほとんど含まれていない食品を、管理栄養士が紹介している
  • 梅干しの酸っぱさにはビタミンCを含まず、クエン酸が含まれているという
  • 他には「卵」「大豆」「魚料理全般」を該当食品として挙げている

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