カフェインを過剰摂取…生理の不調を重くする4つのNG事項 2016年8月30日 9時16分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理の悩みを重くするNG習慣について紹介しています 生理前に、食欲を抑える働きがあるビタミンB6を摂らないこと カフェインの過剰摂取、胃腸に負担をかける食事をしているなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。