お風呂で痩せボディを作る方法

ざっくり言うと

  • お風呂の中で痩せボディを作るのに効果的な行動を紹介しています
  • 代謝や血行をよくするエプソムソルトをお湯に入れ、発汗作用を促しましょう
  • お腹をねじるような運動、手を上げ下げする運動で余分なお肉を撃退!

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