来週から9月、秋が少しずつ近づいてきています。夏にやり残したことはないですか。『ぽってり腹肉を絞りきる!腹筋を直撃する最強スクワット』では腹筋に効くスクワットが紹介されています。お腹まわりが気になる方はぜひ。

今週のライフハック記事まとめは以下より。

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(カメきち)