二日酔いのときに脳や身体に起こっていることマイナビウーマン

管理栄養士に教えてもらった 二日酔いに効く朝メニュー6選

ざっくり言うと

  • 二日酔いに効く朝メニューを、管理栄養士が紹介している
  • あまり食欲がないときは、お粥や、かつお節の味噌汁、フルーツヨーグルト
  • 普通に食べられるときは、たまご納豆ご飯や、具だくさん味噌汁など

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