カンボジア代表・猫ひろし 高糖質食のマラソンのエネルギー源を明かす

ざっくり言うと

  • リオ五輪男子マラソンのカンボジア代表、猫ひろしが食事について明かした
  • 多くのランナーは、グリコーゲンを体内に貯めるために高糖質食をとるという
  • 猫ひろしはマラソンのエネルギー源に、カステラを食していると紹介した

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