便秘解消に効果を発揮する食品
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 便秘解消に効果を発揮してくれる食品を5つ紹介している
- 腸を刺激するクロロゲン酸を含むコーヒーや、食物繊維豊富な葉野菜
- スムーズな排泄を促す水や食物繊維を含むプルーン、ビタミンCのオレンジ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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