夏は恋の季節。イベントも多いだけに少しでも自分を良く見せたいと思う男性諸氏も多いのではないだろうか? とはいえ、今からダイエットや筋トレするのでは間に合わない。今回は思い立ったらすぐ実践できて効果の高いテクニックをご紹介しよう。夏のいい思い出作りのために実践あるのみ!

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文/編集部