おやすみのキスで幸せホルモンがUP よく眠れる方法として効果的

ざっくり言うと

  • ベッドメーカーのSilentnightが睡眠の習慣に関するアンケート調査をした
  • 回答者の70%が「おやすみのキスをした後はよく眠れる」と答えたそう
  • カップルのキスでは、幸せホルモンのセロトニンの分泌量が増えるという

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