本日は山の日。ちょうどお盆休み前にあたるので、お盆休みがいつもより長くなった方も多いのでは。『夏バテ対策は食から!夏バテ予防・解消に役立つ症状別食べ方のコツ』では、夏バテ対策が紹介されています。夏本番ですから、体調には気をつけましょうね。

今週のライフハック記事まとめは以下より。

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(カメきち)
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