筋肉の質が低下? 太っていないのに生活習慣病になる人の特徴

ざっくり言うと

  • 「太っていなくても生活習慣病になりやすい人」の特徴を紹介している
  • 筋肉の質の低下は、低体力や低活動量、内臓脂肪蓄積などと関連しているそう
  • ジョギングなどの定期的な運動が生活習慣病の予防効果を高めるという

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