コーヒーはNG!朝起きてすぐにやってはいけない行動

ざっくり言うと

  • 朝ついやってしまいがちでも、体に負担となるNG行動をまとめています☆
  • 胃内の刺激となり胃痛が起こりやすい、空腹の早朝にコーヒーを飲む♪
  • 脳梗塞になるリスクを高める、目覚まし時計と同時にパッと起きるなど

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概要のみ掲載しております。

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