食べる量減らしても痩せないワケ

ざっくり言うと

  • 食べていないのになぜか体重が減らないという勘違い習慣を紹介しています
  • 野菜ばかりの食生活は身体を冷やしやすく、脂肪を溜めやすい体質になるそう
  • 空腹状態が長く続くと身体がいつも以上に栄養を吸収しようとしてしまいます

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