旅行は西方面に決定? 西へ飛ぶ方が時差ボケは少ないと判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 時差ボケのメカニズムを数学的に解明したレポートが話題になっているという
  • 人間の睡眠サイクルを司る体内時計は、一日より少し長い24.5時間なのだそう
  • 西へ飛んだ方が一日の長さが延びるため、時差ボケが少ないとのこと

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