脂肪を燃やす働きをする食品

ざっくり言うと

  • 海外の情報サイトなどを参考に、脂肪を燃やす働きをする食品を紹介している
  • 体を温めてエネルギー代謝を促進する黒胡椒、脂肪吸収を防ぐ海藻
  • カロリーと脂肪の燃焼を助けてくれる緑茶、基礎代謝を活発にする唐辛子など

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