すっきり目覚めて旅行を楽しむ 飛行機内でぐっすり眠るための方法

ざっくり言うと

  • 飛行機内でぐっすり眠るための方法を紹介している
  • 体を締め付けない洋服を選ぶ、トイレのそばの席は避ける
  • 睡眠を邪魔されない窓側の席を選ぶの3つ

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