おばぁおすすめ 沖縄の痩せ食材

ざっくり言うと

  • 沖縄料理店を経営するおばぁが「もずく」をおすすめしている
  • 「とてもヘルシーで栄養があり、様々なメニューにアレンジ可能」という
  • もずくはダイエットに最適な食材で、食物繊維やミネラルが豊富で低カロリー

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