糖質控えめメニュー

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新しいダイエット法として注目されている"ロカボ"メニューが楽しめる「モンテール　ロカボスイーツWeekend」が2016年6月25日と26日の2日間限定で開催されます。

ロカボをお勉強

洋菓子メーカーのモンテールと、表参道のコミュニティ型空間「COMMUNE 246」とコラボイベントです。

ロカボとは、ゆるやかな糖質制限のこと。イベントでは糖質を控えめの食事とスイーツが楽しめる「ロカボセット」3種が2日間限定で販売されます。

中でも「たまごサラダとアボカドのブーケサンド」（700円・糖質21.6グラム）は、食パン1枚でサンドすることで糖質が控えめになるよう工夫したおすすめメニューです。

ほかにも夏野菜を贅沢に使った「鰹と夏野菜のそうめんカッペリーニ」（900円・糖質21.5グラム）や、ふすまパンをつかった「ふすまミートボールプレート」（1200円・糖質16.4グラム）も食べられます。

展示には、サンプルの中から普段食べているものを選んで糖質チェッカーに置くと、糖質量がチェックできるアトラクションも用意されています。普段の食事やおやつを見直すきっかけになりそう！

詳細は公式サイトへ。