海外の有名人がインスタグラムにポストしているイエローの顔パックをご存知でしょうか。日本でもナチュラルなスキンケアを心掛けている人はすでにトライしているかもしれません!このイエローパックの正体は、なんとウコンパウダー!どちらかといえば男性陣に人気のウコンですが、ウコンパウダーはスキンケアに使用すると大人ニキビ解消や美肌作用があると大人気なのです。

ウコンはどんな植物なんだっけ?

ショウガ科ウコン属の多年草で、二日酔いに効果があると知られているハーブです。ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいて、なかでもクルクミンという成分には肝臓の機能を強化させる作用が認められています。更にウコンには美肌作用もあることをご存知でしょうか。肝臓と肌のコンディションは密接につながっているので、もちろん内側からのケアとしてもウコンは美肌に役立ちますが、外側からのケアとしても使えるのです。外側からのケアとしてオススメなのがウコンパウダー。ウコンパウダーとお水、あるいはローズウォーターやヨーグルとを混ぜてペースト状にしたものをフェイスパックにすると、上級スキンケアができちゃいます。

肌荒れやニキビに

ウコンには抗バクテリア・抗殺菌作用があるため、パックで使用すると肌荒れやニキビの改善が期待できます。

アンチエイジング対策!

ウコンに含まれているクルクミンに含まれている抗酸化作用は非常に強力で、老化を防ぎシミやシワを防ぐことに役立ちます。

お肌に弾力を!

クルクミンには新しい細胞の合成を促進する機能があり、肌の新陳代謝をスムーズにしてくれます。その結果お肌にハリや弾力を与えてくれるのです。

じつはインドの女性たちにとって「ウコンパック」は基本的なスキンケア方法の一つ。しかしパックの放置時間が長過ぎたり、頻度が多すぎるとお肌が黄色く染まることも……。小さじ1杯程度のウコンパウダーをできればヨーグルトで割ってペースト状にしたものをパックにしたほうが肌への着色の心配が防げます。まずは体の目立たない部分にパッチテストをしてから使用してみてくださいね。


writer:ベターマルシェ