高カロリーな「いも料理」10品

ざっくり言うと

  • 高カロリーなじゃがいも料理とカロリーダウンのコツを専門家に聞いている
  • 1位のフライドポテトは表面積が大きいため油をよく吸い、カロリーアップに
  • いもを大きく切って、油で揚げずオーブンで加熱するとカロリーを抑えられる

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