女性ホルモンに悪い生活習慣

ざっくり言うと

  • 女性ホルモンに悪い生活習慣をまとめています
  • 朝食を抜く、入浴せずシャワーで済ます、ついつい頑張りすぎる
  • ストレスが溜まっていたりすると、女性ホルモンの分泌に悪影響とのこと

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