精神的に強気になるポーズとは?

ざっくり言うと

  • 自分を強気にしてくれる「ポーズ」について、心理学者が解説しています
  • 両手を大きく左右に広げて、体全体で「大」の字を作って胸を張るポーズ
  • ポーズを取ることで、男性ホルモンの分泌が増加するという研究もあるそう!

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