低カロリーなのに夏バテ解消!「ネバネバこんにゃく麺」レシピ

ざっくり言うと

  • 夏バテ解消になる「ネバネバこんにゃく麺」のレシピを紹介している
  • 「こんにゃく」は低カロリーで、食物繊維やカルシウムが豊富に含まれている
  • 長芋でとろろを作り、納豆、おくら、卵をこんにゃく麺と混ぜてできあがり

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